jueves, 14 de febrero de 2019

Internet de las cosas

Internet de las cosas
Cómo la próxima evolución
de Internet lo cambia todo

Internet de las cosas (IdC), lo cambiará todo pues el Internet creará un gran impacto en todas las cosas como lo es la educación, la comunicación, las empresas, la ciencia, el gobierno y la humanidad ya hay proyectos en marcha que prometen cerrar la brecha entre ricos y pobres, pues quieren mejorar la distribución de los recursos del mundo para que así los que menos tienen sean recompensados, ayudará a comprender el planeta pero existen varias barreras que amenazan con retrasar el desarrollo de idC.
Sin embargo, mientras hay empresas y demás gente importante que trabajan juntos para resolver las dificultades, idC sigue su camino.Por lo tanto, la meta de este informe es explicar, en términos sencillos y claros, de
qué se trata IdC de forma tal que se pueda comprender su potencial para cambiar todo lo
que actualmente conforma nuestra realidad.

IdC en el presente
Los laboratorios de investigación estaban conformados por siete universidades ubicadas en cuatro continentes, seleccionadas por Auto-ID Center para diseñar la arquitectura de IdC.
IdC es sencillamente el punto en el tiempo en el que se conectaron a Internet más “cosas u objetos” que personas, pues el crecimiento explosivo de los Smartphone y las Tablet PC elevó a 12.5 mil millones en 2010 la cantidad de dispositivos conectados a Internet, en tanto que la población mundial aumentó por lo que el número de dispositivos conectados por persona también aumentó.

Cisco IBSG estima que IdC “nació” en algún punto entre 2008 y 2009. Actualmente, IdC está firmemente encaminada según lo demuestra el avance de iniciativas como Planetary Skin de Cisco, la matriz inteligente y los
vehículos inteligentes. 




Con miras al futuro, Cisco IBSG prevé que habrá 25 mil millones de dispositivos conectados
a Internet para 2015, y 50 mil millones para 2020. Es importante destacar que estos cálculos no tienen en cuenta los rápidos avances en la tecnología de Internet o de los dispositivos;
las cifras mostradas están basadas en datos actualmente válidos.


IdC como la red de redes
Actualmente, IdC está compuesta por una colección dispersa de redes diferentes y con
distintos fines. Por ejemplo, los automóviles actuales tienen múltiples redes para controlar el
funcionamiento del motor, las medidas de seguridad, los sistemas de comunicación y así
sucesivamente. De forma similar, los edificios comerciales y residenciales tienen distintos
sistemas de control para la calefacción, la ventilación y el aire acondicionado, la telefonía, la
seguridad y la iluminación. A medida que IdC evoluciona, estas redes y muchas otras estarán
conectadas con la incorporación de capacidades de seguridad, análisis y administración (ver
Figura 2). Esta inclusión permitirá que IdC sea una herramienta aún más poderosa.






¿Por qué es tan importante IdC?
Antes de que podamos ver la importancia de IdC, es necesario comprender las diferencias
que existen entre Internet y World Wide Web (o web), términos que suelen utilizarse
indistintamente. Internet es la capa física o la red compuesta de switches, routers y otros
equipos. Su función principal es transportar información de un punto a otro, de manera veloz,
confiable y segura. La web, por otro lado, es una capa de aplicaciones que opera sobre la
superficie de Internet. Su rol principal es proporcionar una interfaz que permite utilizar la
información que fluye a través de Internet.

Si evolucionamos es porque nos comunicamos
Los seres humanos evolucionan porque se comunican. Por ejemplo, después de haber descubierto el fuego y de haberlo compartido, ya no hacía falta re descubrirlo: solo había que comunicarlo. Un ejemplo más moderno sería el descubrimiento de la estructura helicoidal del ADN, moléculas que transportan información genética de una generación a la siguiente.
Una vez que el artículo de James Watson y Francis Crick apareció en una publicación científica en abril de 1953, las disciplinas de la medicina y la genética pudieron tomar esta información y avanzar desde allí a pasos agigantados. Este principio de compartir información y aprovechar los descubrimientos se puede comprender mejor si se analiza la manera en que los seres humanos procesan los datos. Desde la base hasta la cúspide, las capas de la pirámide incluyen datos, información, conocimiento y sabiduría. Los datos representan la materia prima que se procesa para obtener información. Los datos individuales por sí mismos no son muy útiles, pero en volúmenes permiten identificar tendencias y patrones. Esta y otras fuentes de información se unen para conformar el conocimiento. En su sentido más básico, el conocimiento es la información de la que alguien es consciente. Luego, la sabiduría nace de la combinación de conocimiento y experiencia. En tanto que el conocimiento cambia con el tiempo, la sabiduría es a temporal, y todo comienza con la adquisición de datos.




















La vaca sagrada
En el mundo de IdC, incluso las vacas estarán conectadas. En un informe especial de The
Economist titulado “Augmented Business” se describía cómo será el monitoreo de vacas. Sparked, una nueva empresa holandesa, implanta sensores en las orejas del
ganado. El sensor permite a los productores monitorear la salud de la vaca y seguir sus
movimientos, asegurando así la obtención de carne más saludable y abundante para el
consumo humano. En promedio, cada vaca genera alrededor de 200 megabytes de
información al año.












miércoles, 13 de febrero de 2019

Estrés


El estrés adolescente


Según muchos estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es durante la adolescencia, y es que la transición desde la infancia al ser adulto es muy complicado. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesarios para superarlas con éxito.

¿Qué es el estrés?

El estrés es lo que sientes cuando reaccionas a la presión. Esta presión puede provenir del mundo exterior, como la escuela, el trabajo, las actividades extracurriculares, la familia o los amigos. O puede venir de su interior, como cuando quiere que le vaya bien en la escuela, o quiere encajar. El estrés es una reacción normal para personas de todas las edades. Es causado por el instinto de su cuerpo para protegerse de la presión emocional o física o, en situaciones extremas, del peligro

Aspectos a tener en cuenta

Hay señales de advertencia que podrían significar que tiene demasiado estrés. Estas son algunas de ellas:
    Resultado de imagen para sintomas del estres
  • Se siente deprimido, nervioso, culpable o muy cansado.
  • Tener dolores de cabeza, estómago o dificultad para dormir.
  • Ríe o llora sin razón.
  • Culpa a otras personas por las cosas malas que le suceden.
  • Solo ve el lado negativo de una situación.
  • Siente que las cosas que solía disfrutar ya no son divertidas o son una carga.
  • Estar resentido con otras personas o sus responsabilidades.
  • Tener ganas de rendirse.

Motivos de estrés en los adolescentes

Por muy seguros de si mismos que nos quieren hacer creer que sean nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos:
  • Exigencias y fracasos académicos
  • Pensamientos negativos sobre ellos mismos
  • Cambios en su cuerpo. 
  • Problemas con compañeros del instituto o acoso escolar
  • Vivir en un barrio problemático
  • Problemas de pareja de sus padres – peleas, separación o abusos
  • La muerte de un ser querido o un mascota
  • Una mudanza o un cambio de centro escolar
  • La realización de demasiadas actividades
  • Problemas económicos en la familia

¿Cómo ayudar a un adolescente estresado?

Lo primero es ayudarle a reconocer que necesita ayuda – nada sencillo en el caso de los adolescentes que suelen pensar que son más que auto-suficientes y saben más que nosotros. Requiere paciencia y ciertas dotes de comunicación lograr primero, que nos escuchen y segundo, que nos hagan caso.  Por eso es muy importante hacerles comprender que respetamos los motivos por su estrés y queremos ayudarles a superarlo. Y que tenemos completa confianza en su capacidad de hacer justamente eso. 
Es importante hacerles ver que el estrés es un problema de mayores, y que todos tenemos que aprender a resolver momentos de enorme estrés durante nuestras vidas. Que las consultas de psicólogos y psiquiatras se llenan con personas mayores, algunos muy mayores, cuyos problemas psicológicos o enfermedades se derivan de no haber resuelto situaciones de estrés durante su infancia o adolescencia. Y que lejos de pretender meternos en su vida, les queremos ayudar.

No siempre puede controlar las cosas que lo estresan. Pero puede controlar cómo reacciona ante ellas. La forma en que se siente acerca de las cosas es el resultado de la forma en que piensa sobre las cosas. Si cambia su forma de pensar, puede cambiar la forma en que se siente. 

Estrés en los adolescentes


El estrés adolescente


Según muchos estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es durante la adolescencia, y es que la transición desde la infancia al ser adulto es muy complicado. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesarios para superarlas con éxito.

¿Qué es el estrés?

El estrés es lo que sientes cuando reaccionas a la presión. Esta presión puede provenir del mundo exterior, como la escuela, el trabajo, las actividades extracurriculares, la familia o los amigos. O puede venir de su interior, como cuando quiere que le vaya bien en la escuela, o quiere encajar. El estrés es una reacción normal para personas de todas las edades. Es causado por el instinto de su cuerpo para protegerse de la presión emocional o física o, en situaciones extremas, del peligro

Aspectos a tener en cuenta

Hay señales de advertencia que podrían significar que tiene demasiado estrés. Estas son algunas de ellas:
    Resultado de imagen para sintomas del estres
  • Se siente deprimido, nervioso, culpable o muy cansado.
  • Tener dolores de cabeza, estómago o dificultad para dormir.
  • Ríe o llora sin razón.
  • Culpa a otras personas por las cosas malas que le suceden.
  • Solo ve el lado negativo de una situación.
  • Siente que las cosas que solía disfrutar ya no son divertidas o son una carga.
  • Estar resentido con otras personas o sus responsabilidades.
  • Tener ganas de rendirse.

Motivos de estrés en los adolescentes

Por muy seguros de si mismos que nos quieren hacer creer que sean nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos:
  • Exigencias y fracasos académicos
  • Pensamientos negativos sobre ellos mismos
  • Cambios en su cuerpo. 
  • Problemas con compañeros del instituto o acoso escolar
  • Vivir en un barrio problemático
  • Problemas de pareja de sus padres – peleas, separación o abusos
  • La muerte de un ser querido o un mascota
  • Una mudanza o un cambio de centro escolar
  • La realización de demasiadas actividades
  • Problemas económicos en la familia

¿Cómo ayudar a un adolescente estresado?

Lo primero es ayudarle a reconocer que necesita ayuda – nada sencillo en el caso de los adolescentes que suelen pensar que son más que auto-suficientes y saben más que nosotros. Requiere paciencia y ciertas dotes de comunicación lograr primero, que nos escuchen y segundo, que nos hagan caso.  Por eso es muy importante hacerles comprender que respetamos los motivos por su estrés y queremos ayudarles a superarlo. Y que tenemos completa confianza en su capacidad de hacer justamente eso. 
Es importante hacerles ver que el estrés es un problema de mayores, y que todos tenemos que aprender a resolver momentos de enorme estrés durante nuestras vidas. Que las consultas de psicólogos y psiquiatras se llenan con personas mayores, algunos muy mayores, cuyos problemas psicológicos o enfermedades se derivan de no haber resuelto situaciones de estrés durante su infancia o adolescencia. Y que lejos de pretender meternos en su vida, les queremos ayudar.

No siempre puede controlar las cosas que lo estresan. Pero puede controlar cómo reacciona ante ellas. La forma en que se siente acerca de las cosas es el resultado de la forma en que piensa sobre las cosas. Si cambia su forma de pensar, puede cambiar la forma en que se siente. 

Internet de las cosas

Internet de las cosas Cómo la próxima evolución de Internet lo cambia todo Internet de las cosas (IdC), lo cambiará todo pues el Interne...